Sensibilisation et formation à la sobriété heureuse au travail

🎓 Formation courte – Sensibilisation et formation à la sobriété heureuse au travail

Formation certifiante – 100% en ligne | Durée courte (1 à 2 mois)

🎯 Objectif de la formation

Former des professionnels à promouvoir et mettre en place la sobriété heureuse en contexte professionnel. À l’issue de cette formation, vous serez capable de sensibiliser vos collègues, équipes ou clients à adopter une approche sobre, épanouissante et responsable dans leur travail quotidien, réduisant ainsi leur empreinte écologique tout en renforçant leur bien-être au travail.

🌐 Une formation 100% à distance, flexible et opérationnelle

Adaptée aux responsables RSE, dirigeants, managers, entrepreneurs, animateurs internes, formateurs, consultants ou toute personne souhaitant impulser une dynamique de sobriété heureuse au sein de son organisation :

• Plateforme accessible 24h/24 sur PC, tablette et mobile

• Cours vidéo interactifs, exercices pratiques, témoignages et cas concrets

• Accompagnement individuel par des experts en sobriété heureuse et développement durable

• Ateliers pratiques réalisables à distance, adaptés à votre contexte professionnel

• Projet tutoré concret : conception d’une campagne ou démarche de sensibilisation à la sobriété heureuse au sein de votre structure

📘 Programme de la formation

Module 1 – Comprendre les fondamentaux de la sobriété heureuse au travail :

• Définition et principes clés de la sobriété heureuse appliquée au contexte professionnel

• Identifier les bénéfices de la sobriété heureuse pour les individus, les équipes et les organisations

• Comprendre les freins psychologiques et organisationnels à la sobriété et comment les dépasser

Module 2 – Techniques pratiques de sensibilisation à la sobriété heureuse :

• Structurer efficacement une démarche de sensibilisation interne ou externe

• Techniques d’animation et de pédagogie active autour de la sobriété (ateliers pratiques, jeux sérieux, challenges internes)

• Adapter efficacement votre message à différents publics (managers, collaborateurs, dirigeants…)

Module 3 – Intégrer la sobriété heureuse concrètement dans les pratiques professionnelles :

• Techniques concrètes pour encourager les pratiques sobres au quotidien (écogestes, réduction des déchets, consommation responsable, mobilité durable, gestion numérique responsable…)

• Structurer des actions concrètes, positives et motivantes pour les équipes

• Développer des initiatives collectives qui renforcent le bien-être et l’engagement écologique au travail

Module 4 – Pérenniser et valoriser votre démarche de sobriété heureuse :

• Méthodes pratiques pour mesurer l’impact concret des démarches de sobriété au sein de votre organisation

• Techniques de communication interne et externe efficaces pour valoriser les réussites collectives

• Maintenir durablement l’engagement des équipes et ancrer la sobriété heureuse dans la culture d’entreprise

🎯 Compétences visées

• Sensibiliser efficacement à la sobriété heureuse en milieu professionnel

• Mettre en place des actions concrètes pour réduire l’empreinte écologique et renforcer le bien-être

• Animer des démarches collectives et participatives autour de la sobriété

• Évaluer et valoriser efficacement l’impact positif de vos actions

• Intégrer durablement une culture de sobriété heureuse dans votre organisation

🧑‍💼 Débouchés et bénéfices professionnels

• Chargé(e) de sensibilisation ou animateur(trice) sobriété heureuse en entreprise, collectivités ou associations

• Responsable RSE ou développement durable spécialisé(e) en sobriété et réduction de l’empreinte écologique

• Consultant(e) ou formateur(trice) en développement durable et sobriété heureuse

• Renforcement de la crédibilité et de l’engagement authentique de votre organisation

• Contribution active à une transition écologique et sociale positive au sein des équipes

👥 Publics concernés

• Responsables RSE, développement durable, ressources humaines ou communication interne

• Dirigeants ou managers souhaitant promouvoir une sobriété positive et motivante dans leur entreprise

• Animateurs internes, consultants ou formateurs spécialisés dans la transition écologique

• Entrepreneurs sociaux ou militants associatifs engagés dans la sobriété

• Toute personne souhaitant impulser une démarche concrète et positive de sobriété heureuse au travail

📅 Modalités de formation

• Durée : 1 à 2 mois (environ 15 à 25 heures selon rythme individuel)

• Modalité : 100% en ligne, flexible et accessible à tout moment

• Évaluation : Projet concret de sensibilisation à la sobriété validé par un expert formateur

• Certification : Attestation de formation « Sensibilisation et formation à la sobriété heureuse au travail »

🧾 Certification & qualité

• Formation certifiée Qualiopi

• Encadrement pédagogique par des experts reconnus en sobriété heureuse et en développement durable

• Accompagnement individuel personnalisé tout au long du parcours

• Accessibilité pédagogique adaptée pour les personnes en situation de handicap

🌟 Atouts de la formation

✅ Formation opérationnelle immédiatement applicable à votre environnement professionnel
✅ Techniques concrètes et motivantes de sensibilisation et d’action collective
✅ Approche positive centrée sur l’épanouissement individuel et collectif
✅ Accompagnement personnalisé par des spécialistes reconnus en sobriété heureuse
✅ Valorisation rapide et concrète de votre démarche auprès de vos équipes et parties prenantes